Apprendre à s'aimer

Le 08 septembre 2008 par Pascaline
Nul ne peut aimer les autres s'il ne s'aime pas soi-même (parlons plutôt d'une estime de soi). C'est le message que j'ai reçu (entre autre) en 2000, notre âme est aussi estimable qu'une autre et tout acte de déni de soi, dévalorisation, mésestime de soi, est le même qu'envers autrui. Cela revient à se faire du mal, et se faire du mal à soi est identique qu'à autrui, c'est la nature de notre sentiment, de notre parole, de notre pensée qui importe, que ce soit à soi ou aux autres c'est pareil.
Il m'a été dit qu'il fallait être indulgent, tolérant avec ses fautes passées, son passé, pardonnons-nous comme nous pardonnons aux autres. Il y a un exercice que propose Louis L. Hay, se dire devant un miroir : je t'aime. Pas si facile... mais si efficace.