Rêve ou voyage Astral

Le 04 juillet 2010 par Jeremie74
Après deux années de pratique de l'auto-hypnose et de la méditation, il m'est arrivée une expérience intéressante. Il ne me semble pas m'être assoupie, mais j'ai entendu comme un craquement et je me suis vue au dessus de mon lit, et je me suis sentie planée. Cela a duré quelques secondes, et une sensation de doute et d'étrange m'a fait me réveiller immédiatement, enfin réintégrer la réalité.
Je travail depuis deux années à ce voyage, mais je suis pourtant incapable de dire si il s'agit d'un rêve qui semblait très réel ou d'une première sortie de mon corps physique. Je suis sceptique, mais je n'ai qu'une envie c'est de retenter l'expérience. Il est vrai que je fais régulièrement de l'auto-hypnose pour m'endormir sereinement, ou tenter de diriger mes rêves, mais c'est la première fois que j'ai eu cette sensation.