A propos de communication...

J'ai lu dans un ouvrage que dans la pratique de l'écriture automatique, comme dans celle des expériences en dehors du corps, que de psalmodier des mantras était très nettement conseillé. Qu'en est il vraiment ? Est ce réellement efficace ? Quel type de mantras faut il se créer ? Es ce tout simplement que le fait de répeter inlassablement les mêmes paroles aide à ne penser à rien d'autre ? Merci à ceux qui savent de me répondre...J'essaye, par le biais de témoignages, de créer une technique adaptée à ma personne. Si j'y parviens, peut être que mes futurs messages seront à leurs tours des témoignages, qui à leurs tours pourront en aider d'autres !!!