Le rêve lucide et ses barrières

J'ai pas mal pratiqué le rêve lucide et j'étais arrivé à d'assez bon résultat (à peu près un par semaine). Toutefois, je me suis heurté à une barrière difficile à franchir : le contrôle des émotions. Il arrive en effet très souvent que l'émotion monte et que l'on se réveille en sursaut. Les possibilités du rêve lucide sont très vastes, même par exemple au niveau artistique. On peut libérer son émotion et l'expression de ses émotions, le problème est de ne pas se réveiller. A cette adresse vous trouverez le site d'une des meilleurs spécialistes en France du rêve lucide:
florence.ghibellini.free.fr/revelucidea/
Il y tout une gamme de technique qui se divise en deux genres :
Le premier est de s'endormir sans perdre conscience, c'est la plus difficile.
Le second est de prendre conscience que l'on rêve pendant le rêve, il y a pour cela énormément de trucs.