Qui pourra me répondre ?

existe t-il différents niveaux dans la sphère du monde astral, je sais que je suis coincée sur un niveau qui ne me convient pas, je ne peux plus communiquer avec des etres purs, j'ai toujours à faire à des esprits farfelus qui me répondent n'importe quoi, comment faire pour sortir de cette sphère merci