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Catégorie : Psychologie

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi
Auteur : Christophe André
Editions : Odile Jacob
470 pages



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Résumé :
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on l'ait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...
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