Comment travailler sur soi ?

"Pour essayer de s'épurer et d'avancer, le travail sur soi paraît être une nécessité. Entre nos peurs, les choses que l'on se cache, que l'on ne veut pas voir, notre fierté personnelle, bref, les freins à cette avancée sont bien nombreux. Quel est votre conseil pour celui qui veut voir clair en lui et faire de son mieux pour s'améliorer ?"
Extrait de ENTRETIEN AVEC L'ESPRIT, OUNE, 2004, P.37